تجربه ای برای شروع
سه شنبه, ۳ شهریور ۱۳۹۴، ۰۴:۱۹ ب.ظ
| پیشنیاز: گاهی سفر کن و کوه برو و خانواده رو نزدیک نگه دار |
| اول: عادت کن روزی 8 ساعتتو صرف کارت کنی. |
| دوم: سایر برنامه هات مثل خواب و یک ساعت ورزش روزانه درست میشه |
| سوم: همین 8 ساعت رو بهینه کن ! اوج تمرکزتو داشته باش |
| چهارم: ورزشتو بیشتر و پرفشار تر میکنی و همین انگیزه میشه برای سالم خوردن و سالم زندگی کردن |
| پنجم: حواست باشه تو لاکِ خودت فرو نری... جاهای مختلف برو و آدمای مختلف بشناس |
| ششم: گاهی کتاب بخون. |
