پافشار
آروم‌آروم همه‌چیز درست میشه فقط باید صبر داشته باشی و اینقدر پافشاری کنی که کم‌کم عادتای جدید توت شکل بگیره. یه دوره‌ی قویِ خودسازی... نظرت چیه؟
با یکم امید حتی اگه شده مصنوعی.
فرض کن با خودت قرارگذاشتی که هرروز بری مثلا ۱۵ دقیقه بدوی... وشاید واست خیلی سخت باشه که خودتو راضی کنی بری بدویی. ذهنمونه که همش میگه نه نمیتونم وگرنه که میتونی با این دیدگاه بری که باشه فوقش نمیتونم و زمین میخورم...؟
جالبه که اتفاقا اون موقع میبینی که میتونی و خوبم میتونی. این دقیقا همون نقطه‌ی مقابل صفر-و-یکی بودنه.
هرقدرهم کوچیک که شده باید انجامش بدی و اینقدر پافشاری کنی تا واست جا بیفته.
رام کردنِ عادتا و ذهن و به دست گرفتنِ کنترلِ زندگی دقیقا همینه. باهاشا به زبون خودش حرف بزن و اینقدر پافشاریِ کودکانه داشته باش تا این که همه‌چیز بیفته توی سرازیری.
میگن ۲۱ روز طول میکشه.
