تپل در صحرا

درس میخونوم آای درس می‌خونوووم! هیشششششکی نمیتونه مث مو درس بخونه!

با لحن صمد آقا خوانده شود

-------------------

فوقش اینه که راننده کامیون میشیم دیگه، میکس سندی-هایده گوش میدیم تو این جاده ها، با رکابی پشت فرمون، یه خالکوبی رو بازو چپ یه قلب مثلا وسطش نوشته "پگاه" ،بازو راست هم خالکوبی با این مضمون "سلطان غم دانشجو" ، کلی‌ از این پوستر در و داف‌های ۴۰ سال قبل به در و دیوار اتاقک کامیون، یه آفتابه قرمز تو صندوق بار، پشت ماشین ...

اون پشت ماشینم بجای شعر و جمله و این بندوبساط ها یکی‌ دوتا معادله ریاضی‌ از گاوس و چند تا کد اسمبلی MIPS مثلا که حق مطلب ادا بشه! 

دیگه از موی بلند فرفریو سیبیل از بناگوش در رفته هم نگم براتون که کاملا پتانسیلشو دارم، 

سالاری!

عزت زیاد!

تف کن شنا کنیم!

 -------------------

فردا چوپونی رو تمرین میکنیم!

یگم نام شماره بیست و سه - ک جرقه !

آذر 94

از درون و بیرون به هم پاشیده

ترس و ترس و ترس از تکرار تاریخ مزخرف.

۱۰ آذر ه و هنوز زورش به من نرسیده ... ولی هرکی ندونه خودم میدونم که دارم میشکنم.

گاهی یه قهوه یا متاسفانه یه سیگار میتونه باعث شه یکم متفاوت فکر کنی.

دنبال دلیل و فلان نیستم که چرا اینجوریه. در کل باید باشم ولی الان نیستم.

سادس... من تئوریشو بلدم. قبلا هم تونستم ...  چلنج دیگه شروع کردنه نیستو نگه داشتنشه.

مرز بین تنبلی و بگایی رو بشناس دیگه. ینی لامصب دیگه انقدر خودتو نمیشناسی که بدونی الان اینا هیچکدوم از دلیلات منطقی نیست‌؟

ول کن این حرفارو

ول کن این حرفارو

ول کن این حرفارو

چیکارش کنیم ؟ چند دیقه چشاتو ببند...

دوست داشتی الان چجوری بود همه چیز ؟

دوست داشتی یه ساعت دیگه چجوری بود‌؟ فردا چجوری بود‌؟ آقا اگه الان همه چیز همونی که میخواستی بود ینی اگه اراده ی بینهایت داشتی دوست داشتی الان مشغول چکاری بودی ؟

از پست های قدیمی اینو پیدا کردم:

- اگه حتا اراده نداری ، این اراده رو داری که اراده رو به دست بیاری ( اثبات ندارم ، اما مثال نقض هم ندیدم ! )

- نشستم کنار بخاری تو خونه ی جدید... سیگار و قهوه و خوندن پست های قدیمی بلاگ و رادیو چهرازی و گاهی آهنگ و ...

- پاشدم از بین کتابای قدیمی یدونی قدیمی ترینشو کشیدم بیرون. همون آنتونی رابینز... این کتاب منم!

- خیلی حرفه ! خیلی ! تصمیم گرفتن که کنتور نمیندازه!

چه کسی گرز من را جابجا کرد؟

قدم‌ها و توجه‌های کوچیک، تفاوت‌های بزرگ ایجاد می‌کنن...

چنانت بکوبم به گرز گران!        که یاد آوری چرخ هفت آسمان!

وقتی‌ به نمودار زندگی‌ چند تا از دوست های خیلی‌ موفقم که بعضیاشون حتی یه زمانی‌ تو زندگیشون در زمین گیر‌ ترین حالت خودشون بودن دقت کردم،متوجه یه موضوع جالب شدم... این که همگی‌ از یه نقط خاص از جاشون "کندن" و از اون به بعد همه چیز فقط بهتر شد...  

از این نقطه‌ها تو زندگی‌ زیاد بوده و خواهد بود اما چرا همیشه نمیتونیم ببینیمشون؟

واسه محمد یه لحظه خیلی‌ ساده و معمولی‌ پشت یه چراغ قرمز بود، یه لبخند.

واسه امین پیدا کردن یه کار ساده تو گمرک بود.

واسه رضا خریدن اولین دوربینش بود، که اونم در اثر خوندن یه کتاب بود که ریا بشه(!) یبار به چند تا از دوستام از جمله اون ایمیل کردم. 

واسه آرش ، فوت پدرش بود!

واسه محمد حسن رشتهٔ فیزیک قبول شدن بود.

... 

مهم اون نقطه‌‌ نیست، مهم اینه که همهٔ اینا از یجا چشمشون چند درجه باز تر شد ، مهم اون نقطه‌‌ نیست! مهم یه تصمیم سادس که بگی‌ "آماده ای".

آماده واسه تغییر واسه شروع واسه تجربه... یعنی‌ خیلی‌ راحت! 

حتا مهم هم نیست از کجا شروع میکنی‌ ، مهم اینه که تصمیم بگیری بهتر شی‌ همین. 

خلاصه این که چیز خاص پیچیده‌ای نیست ! تقدیر یا شانس یا هر مزخرفه دیگه‌ای نیست، یه تصمیمه.

میدونم نتونستم منظورمو برسونم :))

-------------------

لطف حق با تو مدارا‌ها کند!        چون که از حد بگذرد رسوا کند!

استاد میگفت من زیادی تجربه گرام.  

--------------------

اخیرا حس اون فیلم Lucy رو دارم ، با یه شیب زیادی دارم خودمو بیشتر میشناسم  وسر در میارم، که خوب تا دیروز جنبه اینهمه شناخت رو نداشتم!

یبار دیگه:

چنانت بکوبم به گرز گران!        که یاد آوری چرخ هفت آسمان!

هفتصد

عاخیییییش!

--------------------

- و من به سادگی تصمیم گرفتم نترسم از خودم بودن.

- مگه تاحالا میترسیدی؟

- آره... 

- چرا؟ مگه "کم" بودی؟

- نه... اما میدونی چیه؟ خیلی سادس وقتی همش روی بهتر شدن تمرکز میکنی, انگار یه لیوانی داری و میخوای پرش کنی و همش درگیر نیمه ی خالی لیوان میشی.

- همممم... 

--------------------

یه بار دیگه!

یکم مسلح تر از قبل :)

-------------------

گنده گ.و.ز.ی:

من هفتصد بار اشتباه نکردم. من یک بار اشتباه نکردم من زمانی موفق شدم که هفتصد راهی را که موفقیت آمیز نبود اصلاح کردم. هر گاه راهی را که عمل نمی کرد حذف کردم راهی را پیدا کردم که کار می کرد.

توماس ادیسون

قلنج مغزی!

- درگیر بقیه بودن خیلی‌ بده ،از اون بدتر درگیر "خود" بودنه!

یوقت با "خود درگیری" اشتباه نشه !! برای اشتباه نشدن اسمشو میزارم "درگیر خودی"...

"درگیر خود"‌ ها همیشه سرما میخورن!

از آدم سرما خورده هم که نمی‌شه انتظار پله بالا رفتن داشت ! 

اما دست بردار نیست که ، میره پوشه "سرماخوردگی‌" رو میکشه بیرون، واسه چند روز می‌شه "سرما خورده درگیر"... چند تا paper منتشر میکنه، "سرما خوردگی دان" میشه واسه خودش...

تا این که یروز دوستش ازش می‌خواد رو کمرش راه بره آخه قلنج داشت، تاحالا شکستن قلنج یکنفر رو زیر پات حس کردی ؟

هنوز adult cold میخورد،

 داشت فکر میکرد شاید همین قرص ضّد سرماخوردگیه که توی "پله نوردی" اختلال ایجاد می‌کنه نه "سرما خوردگی" !!!!

رفت و "قرص ضّد سرما خوردگی دان" شد.

چن وقتی‌ ازش خبر  نداشتم، تا این که توی یه مهمونی‌ دیدمش... خوب بود حالش! 

"هورمون درگیر" شده بود ... :))

 

-------------------

- قدرت هورمونها بیشتره یا قدرت اراده ؟ اراده خودش یجور هورمونه ؟ بعضیا هستن که تفکر هورمونی دارن ، مثلا میگن الان هورمون ناراحتی‌ ترشح شده تو مغزم یجا خوندم این هورمون ۱ ماه میمونه تو بدن ، حیف شد... مجبورم ۱ ماه ناراحت باشم :))

جم کن بابا.

آره دیگه ۲۰ سالگی سنیه که هورمونا به هم میریزن ، مال بزرگ شدنه دیگه همش نوسان میزنی‌ و تمرکز نداری ... حیف! دلم می‌خواست آدم محکمی باشم...

جم کن بابا.

آره دیگه هورمون تزریق کردن بهم آروم شدم ، تازه قرصش رو هم گرفتم موقع درس بخورم باعث می‌شه بتونم درس بخونم... دیگه نمره هام خوب می‌شه فکر کنم بتونم تیزهوشان قبول شم اینجوری !

جم کن بابا!

عزیزم شوخی‌ نیست که علم پزشکیه! شما یه سرچ ساده بزنی‌ میاد ، تو اصن هورمون شناسی‌ پاس کردی که این حرفارو میزنی ؟ اه اه انقد بدم میاد از این آدمایی که تخصص ندران و حرف می‌زنن ، مملکت همین میشه دیگه!

جم کن بابا!

این سیگارو بکشم آروم میشم!

جم کن بابا!

هورمون استرس ترشح شده...حیف شد مجبورم استرس داشته باشم!

جم کن بابا!

ای بابا من هورمون سرحال و شنگول بودن دارم عجب روز خوبی‌ قراره بشه امروز! کاش همیشه رو این مود باشم!

جم کن بابا.

من برم یه اسپرسو بزنم که پر هیجان تر شم!!

جم کن بابا.

ببخشید من همش میگم "جم کن بابا"‌ها ! هورمون "جم کن بابا" تو مغزم ترشح شده، حیف شد مجبورم همش بگم جم کن بابا....

جم کن بابا :دی

----------------------------

آدم جالبی‌ بود، وقتی‌ سر کلاس واسه دانشجوهاش صحبت میکرد همه با لبخند به حرفاش گوش میکردن ، خودش وقتی‌ شوخی‌ میکرد نمیخندید و این باعث میشد بقیه بیشتر بخندن به شوخی‌ هاش ... براش توی فرم نظر سنجی نوشته بودن "خیلی‌ خوب و پر انرژی بود".

داشت تحریک میشد که بره "خوب و پر انرژی درگیری" بخونه :))

هنوز‌م موقع بالا رفتن از پله‌های هتلی که توش زندگی‌ میکرد درد داشت، درد همون درد بود صرفاً هرچی‌ بیشتر میدونست بیشتر درگیر اسم گذاری روی این درد میشد.

مثل اتم ! از اون دموکریت خدا بیامرز بگیر تا آقام شرودینگر!

اتم همون اتمه اما شرودینگر موقع کار ساعت‌ها میشست به اتم‌های رو میزش نگاه میکرد مجذوب شگفتی اون اتم‌ها میشد ، دموکریت نمیفهمید این چرا زلّ زده به چند تا توپ تو پر !

دموکریت بیشتر وقت داشت تو زندگیش :)) دور تا دورش همش یکسری توپ یک شکل و خسته کننده بودن و جذابیتی نداشتن... به  همه کاراش می‌رسید آخر هم اپلای کرد رفت.

------------------------

قلنج مغزی ، یه‌شب که رو تختش ولو شده بود و داشت یه متنی رو تایپ میکرد فهمید! فهمید!

مغزش قلنج داشت. حالا باید میرفت "قلنج دان" میشد ؟ :)) 

می‌خوام رو مغزش راه برم قلنجش بشکنه...

------------------------

- میگفت فکر نمیکردم سر منم بیاد، فکر نمیکردم یروز منم رو تابوت علی‌ بیفتم...

چرا پسرا انقد سخت گریه می‌کنن ؟ ما نباید خالی‌ شویم؟

- این روزا همهٔ دوستام افرادی که واقعا دوسشون دارم حالشون خوبه :)

- هر روزی که می‌گذره بیشتر دلبستش میشم ... :) 

- بوی بهبود ز اوضاع جهان می‌شنوم و از این حرفا

- نقطه سر خط.

--------------------------

 Come on dance around

shine upon the ground

from me to you

don't you know i'm strong

I could win the world

for you for you

don't you ever cry

I would stop breathin'

for you for you

don't worry life is easy

don't worry life is easy

did you ever fly

let me teach you how

I'll do I'll do

drive upon the mountains

dive into the moon

I'll do I'll do

don't worry life is easy

don't worry life is easy

be my unicorn

I'll chase all the dragons

for you for you

I'll build you a castle silver gold

it's your favorite color i'have been told

don't worry life is easy

don't worry life is easy

 

گم نام شماره هشت - استک طوری

مرور روزانه کلمات انگلیسی

هیچوقت عذر خواهی نکن

تصمیم گرفتم 2000 !

هر روز دست به کاری بزن که ازش میترسی!

دو هفته نامه

کارای نصفتو پیگیری کن... حتی لطف های نصفه نیمتو به آدما کامل کن.

شاید ساعت و آلارمت مناسب نیست !

فاز یک : طرح سالم سازی بدنی

توی همین ایران هنوز خیلی چیزا برای دیدن وجود داره !

شاید واسه بیداری طمع میکنی! بیا از 7 8 ساعت شروع کن

کوه رفتنم واسه خودت سختش کردی... لزومی نداره تا ایستگاه ۵ بری... شاید ۳ ساعتم کافی باشه

شاید نمیخواد که نباید ها رو بنویسم اینجا

صبح ها دقیقا همون موقع ی که میخوای برگردی تو تخت باید یادت بمونه گاهی 3 تا نفس عمیق همه چیزو عوض میکنه

تو یه بازه هایی همچین برنامه ای به این شکل بی فایدس... باید فقط زمان خواب تنظیم باشه همین و همین و همین. بقیش درست میشه

و چند تا وزنه ی فیکس تو هفته که زمانو باد نبره

بیشتر برم تئاتر :)

prohibitive

momentum

stumble

weave

decompose

panacea

offload

فاصله ی شاهین بودن تا آقا شاهین شدن

collaboration

contiguously

زبان شریف

ماسوله !

گم و گور - شماره یک

دو بهمن ۹۴

هربار میخوام دنیارو به‌هم بریزم میفهمم که از پس خودم حتی نمیتونم بر بیام. زمان به سرعت داره سپری میشه و من هنوزم درگیرم و حرص میخورم از این آدما.

معرفت؟ معرفت چیه؟ چقدر ارتباط به یه‌سری افراد روم اثر گذاشته.

یه زمانی اومدم خودمو با این آروم کردم که ببینم از زندگیم چی میخوام؟ انقدر درگیر شدم و توش شیرجه زدم که دیدم چه غلطی کردم.

پشیمون شدم... باز هم کلی زمان گذشت ... کلی!

اومدم و از چند تا کار کوچیک شروع کردم.. انقدر کوچیک که به نظرم مهم نمیومد.. به گند کشیده شد.

و بعد از اون هم یا انقدر سنگین بود که نمیشد همیشه. یا انقدر سبک که به چشمم جدی نمی ‌اومد.

و هربار کلی زمان میگذشت... کلی.

همین هفته‌ی پیش بود که تا گردن تو لجن بودم. حتی وقتی یادم میاد مورمورم میشه. حالم به‌هم میخوره... حالم به‌هم میخوره.

سم تو بدنمه... حالا حالا ها هم میمونه.

پر از تهوع و نفرتم. فقط بگم که حالم داره به هم میخوره.. از همه‌چیز و همه‌کس.

-----------------------------

کمتر ابراز کن. هرچیزی را میگویم!‌کمتر بگو کمتر بخند و کمتر بروز بده. نگذار درونت نمودی در برونت داشته باشد.

بیشتر بگو و بیشتر آشنا شو. تا میتوانی! میدانی چرا؟ این آدم های تهی می‌آیند و میروند و بگذاش همواره وقتی کسی میرود، کسی دیگر باشد که فورا جایگزینش کنی.

دو

از کجا شروع کنم؟

واسه‌ی بهار

امروز خیلی عیده! امروز منطقی ترین عیده... پاییز داره میره.

میخوام از این جمله بنویسم: Start Living Your Dream

دو سه شبه هم میخوام از این بنویسم: خسته نشدی؟..

چند وقت هم هست که میخوام بنویسم که بعدآ بدونم... 

که بعدا بدونم آقا جان این روزا حالم خوب نیست...

اول اینو مینویسم!

که آقا جان اینایی رو هم که میبینی هنوز از دست ندادم، با چنگ و دندون نگه داشتم...

که آقا جان صبح ها از خواب بیدار نمیشم.. و تمام برنامه های طول روزمو از دست میدم..

که اولین جمله ای که تو مغزم لود میشه اینه: لعنت! لعنت به این زندگی.

که کل روز محکوم به فنا میشه.

دیشب از ته دلم داشتم فکر میکردم: این شد زندگی؟‌ آخه این چه زندگی‌ نکبت باریه که من دارم؟ 

دیشب بود که از ذهنم میگذشت که این همه خودمو کشتم که تهش این بشه؟ .. از زندگیم راضی نیستم. 

 

چند شب بیش بود که قبل از اسباب‌کشیِ دوم یدفه پاشیدم... میدونی؟ تحمل آدم هم حدی داره..

رفتم کف خونه‌ی قدیمی که خالی از وسایل بود و سرد و سرد و سرد نشستم. چقدر توی این خونه زجر کشیدیم.

نمیدونم چرا فقط سختی ها و تنهایی ها و به خود پیچیدن های این خونه یادم میاد!

بعدش هم بلند میشم و میزنم بیرون که یکم حال‌و‌هوام عوض شه اما تو جمعی و یدفه میبینی اشک داره از چشمات جاری میشه.. اولش فقط سرتو میذاری رو پای یه نفر وانمود میکنی خوابی و بی صدا گریه میکنی. ولی بعد از شدت لرزش شونه هات همه میفهمن.

خلاصه روزای سختی رو میگذرونم و همین که سرپا نگه داشتم خودمو دمم گرم! همین که دارم تلاش میکنم فردام بهتر از امروزم باشه...

پاییز امسال قرار نبود اینجوری سخت بخواد باشه. میدونم سخت تر از اینشو هم گذروندم ولی فکرشم نمیکردم انقدر سخت باشه هنوز.

و میخوام بدونی که بیشتر از اینی که دارم انجام میدم واقعا تو توانم نیست... حتی همینم خیلیه.

میدونی... یادته هر دو نفری فرق دارن رو؟ 

میرسیم به دوتا موضوع بعدی ای که میخوام بنویسم.

میخوام از این جمله بنویسم: Start Living Your Dream

دو سه شبه هم میخوام از این بنویسم: خسته نشدی؟..

پست بعدی!

پروژه تابع پله!

تابع پله چیست ؟ هیچی‌ نیست ! :دی یک چنین چیزیست :

یعنی‌ تا یک لحظه ، تا یک نقطه در کمترین حالت خودشه ،  در همون یک لحظه در همون یک نقطه ، به بیشترین حد خودش میرسه !

بعضیا‌ میگن باید قدم‌های زندگیت رو خوردخورد برداری ، آروم آروم و "پله پله" که این پله اون پله بالا نیست ! خوب خیلی‌ هم خوب حرفشون هم درست.

حالا ما میگیم آقا جان ! "تابع پله" بزن روش :دی یعنی‌ در یک لحظه در یک نقطه ، از هرجا که هستی‌ ، حتی کمترین حالت خودت اگه هستی‌ ، برس به بیشترین حالت خودت !!!

دقت کن بیشترین حد خودت ! نه یکی‌ دیگه ...

 توی این مسیر پله زدن هم وقت هایی میان که شاید خیلی‌ "اشتباه ها" منطقی‌ به نظر برسه ، فوق‌العاده‌ منطقی‌ یا فوق‌العاده قابل جبران ! مثال زیاد می‌شه زد...که نمیزنیم

فقط باید فرق بین ۳ چیز رو دونست

۱- اشتباه آگاهانه!

۲- لج! با خودت یا هر کس دیگه

۳- توجیه

--------------

از پیج مشکلات آذر ماه روزخوش:

چند وقت پیش برام این سوال ایجاد شد که "ذهنم تنبل شده؟" ، حس می‌کردم اونجوری که باید ازش استفاده نکردم یه مدت ، اگر هم کردم اشتباه استفاده کردم خلاصه اوضاعی داشتیم !

حالا جواب های ملت غیور همیشه در صحنه (خودم!) :

اصن فرض کن فرض کن بخش خیلی‌ بیشتری نسبت به اونی‌ که فکر میکنی‌ تنبل شده باشه!

یه fact هست که میگه مغز مثل عضله هست ، من اینو قبول دارم ، تجربه کردیم هممون ، همون‌جور که عضله‌ با تمرین و زور و فشار بهتر و بهتر میشه مغز هم همینطوره ... توجه شما را به قضیه زیر جلب می‌کنم :

 

"عضلات mentally برای فعالیت اکسیژن مصرف نمیکنند (پس نفس کم نمی آوریم)، اسید هم تولید نمیکنند (پس خسته نمیشویم)، پس میتوانیم در کمترین زمان آن عضله‌ را هر مقدر که لازم است رشد دهیم و تقویت کنیم."

roozkhosh theory #8

*فاکتور زمان مهم است اما قابل چشمپوشیست.

----------------

- خیلی‌ چیزارو نمی‌شه تو قالب مربع گنجوند ، خیلی‌ چیزا رو هم می‌شه ! مثلا باینری رو میشه!

- همه چیز با تمرین بهتر میشه :)

- هر عادتی رو می‌شه توی ۲۱ روز ایجاد و نهادینه کرد . (اثبات شده)

----------------

یه تابع دیراک هم داریم که دور از دسترس اطفال نگهداری شود :)) فقط برای موارد خاص و اینا !

 ---------------

وای بر توجیه کنندگان